埼玉県の設計事務所 アーキクラフトのブログです。 自然素材による家づくりを一生懸命行っています。

 

窓の散歩道

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Posted on 10:51:12 «Edit»
2011
08/12
Fri

Category:自転車とか

趣味的な朝の行い 


起床AM4:00
5:00に入間市の某駐車場まで車でデポ
実業団メンバー含め11名で朝練、入間~飯能~名栗~山伏峠~299往復 サポートカー付はうれしい。
P8123094.jpg

飯能市内を過ぎるまでは27.28kmサイクリングペース、市内を抜けてローテーションが始まる。
先頭が変わるたびにスピードが上がる。
短めのローテーションを繰り返し登り基調を35kmぐらいでしばらく巡航、

すでに足が苦情を言いだす。   「もういいじゃないか、十分走ったろ」 とか言われる。
レストランHAMA辺りでアタックがかかる。実業団の走りは登りが厳しくなっても先頭が変わるのでスピードが落ちない。
38kmぐらいから平坦では40を超える、このスピード域ではローテーションに加われない。
視界に入るのは全走者のタイヤのみ。
すでに酸素が不足してくる。
さらに何度かアタックがかけられ緊張の糸もここまで、集団はどんどん遠ざかる。
後は足の苦情を聞きながら淡々と廻して回復を待つ、集団からこぼれてきた人を拾いながら峠に到着

こういう走りでは平地より峠のほうが楽だ。
山伏頂上で時間切れ、1人Uターン、走行距離65km
家着8:15、シャワーに犬の散歩に朝飯をこなして事務所に9:00ジャスト
たぶん午後からは睡魔がやってくる。

大福屋
P8123095.jpg
帰ったところお迎えは近所のチャッピー
おはよ!
ナナコはまだ寝てるよ!

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